WATERGRINDER – fitnesstrainer voor bovenlichaam

1.650,001.950,00

Wissen

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorieën: , , Tags: , ,

Beschrijving

WATERGRINDER

Bij het zeilen is het de taak van de molenaar om wind om te zetten in voortstuwing door de zeilen zo snel mogelijk te hijsen. Grinders verrichten het slopende werk aan boord – het zijn echte topsporters! De grinders oefenen fysieke kracht en uithoudingsvermogen uit en racen om de lieren van zeegaande jachten te draaien om de zeilen te hijsen, met een klassieke slingerbeweging.

De NOHrD WaterGrinder brengt deze intensieve sport bij u thuis, waardoor u de indrukwekkende conditie van een race grinder kunt bereiken, zonder het element water te hoeven missen!

Zitten of staan

De houten zitting van de WaterGrinder kan aan weerszijden in 3 verschillende hoogtes worden geplaatst. Er kan zowel zittend als staand gewerkt worden.

Weerstand: hoog of laag

De handpedalen kunnen in 8 verschillende standen worden gezet om de weerstand aan te passen: hoe kleiner de draaicirkel, hoe hoger de intensiteit.

Voor of achter

De WaterGrinder kan zowel vanaf de voor- als achterkant van de machine worden gebruikt, maar ook vanaf de zijkant – u kiest of u zit of staat. Alle posities trainen je bovenlichaam – borst, buikspieren, rug, armen en schouders.

Stationaire fietsen, cross- en eliptical trainers en loopbanden zijn allemaal zeer effectieve machines, maar ze conditioneren vooral het cardiovasculaire systeem via de onderste ledematen. Verder heeft alle cardiotraining een gespierde, lichaamsverstevigende component, wat resulteert in een duidelijk fitnesstekort van het bovenlichaam.

De NOHrD WaterGrinder kan dit probleem tegengaan, omdat het werkt om uw hele bovenlichaam te conditioneren – armen, schouders, borst en buikspieren, evenals uw hele rugspieren. De gewrichten van het bovenlichaam en de wervelkolom krijgen precies de noodzakelijke spanning en bewegingsimpulsen, die cruciaal zijn voor mobiliteit.

Onze benen zijn ontworpen om langdurige stress te doorstaan, waardoor ze traag worden om effectief te worden gestimuleerd tijdens het sporten. De armen zijn echter gemaakt voor kortere acties. De WaterGrinder zorgt voor snelle spiervermoeidheid door kortere, uiterst effectieve trainingssessies. De WaterGrinder traint tegelijkertijd kracht en uithoudingsvermogen.

Bij het trainen op de WaterGrinder bevindt het bovenlichaam zich in een rechtopstaande positie, waarbij de hele kernspieren actief worden ingeschakeld. De training heeft direct invloed op de ondersteunende spieren, die nodig zijn voor spieropbouw.

Extra informatie

Merk

Nohrd-Waterrower

Materiaal

Club, Eik, Es, Kers, Schaduw, Walnoot

Spiergroepen

Biceps (voorkant bovenarm), borstpieren, buikspieren, onderarmspieren, rugspieren, schouderspieren, trapezius (nekspier), triceps (achterkant arm)