Sport op het werk

sport op het werk

SPORT OP HET WERK : WAAROM VOOR JEZELF ZORGEN IN 2020?

Tegenwoordig willen steeds meer medewerkers sporten met hun collega’s. Momenteel wil bijna 80% dit regelmatig doen. Slechts 7% van de bedrijven zou hun werknemers echter aanmoedigen om te sporten op het werk. We kunnen ons daarom afvragen waarom er zo’n groot contrast is tussen wat er wordt gezegd en wat er wordt gedaan. We kennen allemaal de voordelen van sport voor de kwaliteit van leven en dus op de werkplek, vooral bij het beheersen van stress en het versterken van de teamgeest.

Op 12 december 2019 is eindelijk een nieuwsbrief verschenen waarin bedrijven worden aangemoedigd om sport aan te bieden aan hun medewerkers. In de onderwerpregel van het document staat: ‘geef werkgevers het recht om hun werknemers te voorzien van ruimte of apparatuur om sportbeoefening binnen bedrijven aan te moedigen’. 

Wat wordt bedoeld met ‘sport op de werkvloer’ of sport op het werk:

Sport op het werk‘ kan verschillende vormen aannemen. Het is ook belangrijk om het grotere geheel van dit begrip te begrijpen. In feite verwijst ‘sporten op de werkvloer’ naar het beoefenen van sport binnen de inrichting, maar ook naar sportactiviteiten die buiten de muren van het bedrijf worden georganiseerd. Het kan vooral gaan om groepslessen, gegeven door een sportleraar buiten de werkplek van de medewerker.

In dit opzicht zijn yoga, stretching en hardlopen de meest populaire sporten. Ook kunnen bedrijven waar mogelijk zorgen voor een passende sportschool binnen hun vestiging (bijvoorbeeld een zaalvoetbalveld, een boksring, een fitness). Soms laat de structuur van het bedrijf geen ruimte toe die specifiek is gereserveerd voor sport (dwz het is te klein, niet geschikt). Maar er zijn meerdere oplossingen beschikbaar. En bepaalde bedrijven hebben dit begrepen door te besluiten hun ruimtes te delen – apparatuur, douches, enz. Bepaalde gemeentehuizen en lokale overheden laten zelfs bedrijven toe om hun stadions en hun sporthallen te gebruiken. Dit gebeurt vooral tijdens de lunch.

De voordelen van sport op de werkvloer voor het bedrijf zelf:

Voor het bedrijf betekent sport op het werk een verbetering van de nettowinstgevendheid van medewerkers tot 14% in vergelijking met een inactieve, bureaugebonden werknemer. Het is bewezen. Een werknemer die aan sport doet, is een werknemer die zijn fysieke mogelijkheden maximaliseert, maar evenzeer zijn intellectuele capaciteit. Ook door een personeelslid regelmatig te bewegen (minstens 30 minuten per dag of 1 uur 3 keer per week), bespaart het bedrijf 7 tot 9% op de jaarlijkse gezondheidskosten van zijn werknemer.

Minder ziekteverzuim en minder afwezigheden. Een meer zelfverzekerde, samenwerkende medewerker, verbetering van de teamgeest, beter tijdbeheer, meer betrokkenheid bij hun taken. Sporten op de werkvloer heeft zoveel voordelen.

Het imago van het bedrijf zou alleen maar worden versterkt. Het wordt aantrekkelijker omdat het geeft om het welzijn van zijn werknemers, die dan efficiënter zullen werken.

Voordelen van sport op het werk voor medewerkers:

Momenteel sport slechts 10% van de werknemers via hun werkgever. Soms, zelfs als het bedrijf een sportactiviteit aanbiedt aan hun teams, doen sommige medewerkers niet mee. We vinden hiervoor verschillende redenen. Deze omvatten: ongeschikte activiteiten, activiteiten die te ver van de werkplek worden gehouden en onvoldoende uitrusting.

We zijn er echter van overtuigd dat in de toekomst steeds meer werknemers een sport op het werk zullen beoefenen, aangezien het essentieel is geworden om de talrijke voordelen van dergelijke sport te overwegen. Het eerste voordeel is zonder twijfel het dagelijkse beheer van stress. Het stelt je in staat om de gifstoffen die je gedurende de dag hebt opgebouwd kwijt te raken en weer in het gareel te komen. Andere voordelen zijn: de verbetering van de slaap- en botconditie, het voorkomen van cardiovasculaire problemen, het verminderde risico op diabetes, depressie, hoge bloeddruk, coronaire hartziekten, beroertes, evenals borst- en darmkanker. Er zijn zoveel positieve punten voor het personeel, wat op zijn beurt het bedrijf ten goede kan komen.

Om nog maar te zwijgen van een langere levensverwachting van 3 jaar. Kortom, er is geen reden om jezelf te onthouden van sporten op de werkvloer. En vergeet niet, we hebben allemaal tijd voor 1 of 2 uur sporten per week! Op gezondheid kun je geen prijs zetten.

Sporten op de werkvloer: resultaat gegarandeerd!

De cijfers bewijzen het; sport op de werkvloer krijgt unanieme steun van werknemers die meedoen. 94% van de werknemers die aan sport doen, is tevreden: de activiteit voldoet aan hun verwachtingen (58%), het stelt hen in staat om te ontspannen (19%) en het is goed voor hun gezondheid (14%).

Bedrijven die het aan hun werknemers aanbieden, worden ook vervuld. Meer dan 8 op 10 beweren dat sport de gezondheid en het welzijn van hun werknemers verbetert (90%), integratie in het bedrijf mogelijk maakt (85%) en de teamgeest versterkt (85%). Bovendien draagt ​​het bij aan een beter stressmanagement (80%) en ontwikkelt het een gevoel van echt deel uitmaken van het bedrijf (80%).

Wacht dus niet langer en bied uw medewerkers sport aan. Contacteer ons

Geef een reactie